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发布时间：2020-10-15 05:26:45 作者：知网小编 来源：www.it54.cn
不知道怎么的现在人越来越油腻了~这可不是早上起来没洗脸啊，而是快速的社会发展，真的带来了太多油腻的快餐，让我这一圈圈的游泳圈，不知不觉中就积累起来了！
想要瘦一丢丢，那就要好好开始计划好自己的生活~
→暴饮暴食要不得
朋友聚餐，开心喝酒？NO，要控制好自己的热量摄取，想要瘦，那就少吃一点再少吃一点，远离油炸等食物
→适量运动不暂停
每天步行一万步，有机会就去参加健身和各种运动锻炼，不过也要注意不要让自己受伤
→给自己拟定一份轻食“净油”计划
挑选好的产品，既有饱腹感，还能净油麸，作为健康早餐或者美食伴侣妥妥的。
噔噔噔~我的选择就是这款FITINGLAB高纤燕麦麸皮粉，要知道每100g燕麦只能产出1袋的FITINGLAB高纤燕麦麸皮粉，凝聚满满燕麦精华，而且它小小的一包里居然膳食纤维含量高达1.5g，而且GET更多的水溶性膳食纤维，是肠道的“净油麸，而且高纤燕麦麸太牛了，它能在肠道内形成高黏环境，阻碍我在吃了各种东东后，对脂肪的吸收，增加脂肪排出，去油解腻，每天吃上它，不会长胖哟~
口感不错，不用勉强自己~很多所谓的轻食食品，都说很好，可吃的时候是一口都吃不下，这FITINGLAB高纤燕麦麸皮粉没有额外添加任何糖分，但口感却加香浓，有点浓浓的米汤的感觉，还带有一股椰奶香气呢。
原来是独家添加天然椰浆、大豆、魔芋等多种严选食材，营养更为全面，口感自然更好了而且冲兑也挺好溶解的。这些食物，虽然加强了口感，但一点也不会增加热量，低gi低卡的纯植物基轻饮，不愧是它！
这份轻食好物，真的太值得想瘦的人囤货了，姐妹们可以好好试试哟~
